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Intermedio

Programa Intermedio

La etapa para alumnas que ya tienen base y necesitan subir intensidad. Se trabaja precisión técnica, lectura de juego, reacción, comunicación y toma de decisiones en cancha.

Edad sugerida

12 a 17 años

Nivel

Base consolidada

Enfoque

Ritmo + lectura

Mayor ritmo

Las sesiones suben velocidad con ejercicios progresivos de reacción, control y desplazamiento.

Lectura de juego

La alumna aprende a mirar espacios, anticipar jugadas y comunicarse mejor con su equipo.

Base física

Se trabaja resistencia, coordinación, saltos y estabilidad sin descuidar la técnica.

Metodología

Más velocidad sin perder control

Intermedio conecta técnica con decisiones reales de juego. La alumna aprende a sostener el balón, leer espacios y responder mejor ante jugadas rápidas.

Técnica aplicada

Cada fundamento se practica en situaciones más cercanas al juego real.

Rotación guiada

Se introducen posiciones, desplazamientos y responsabilidades básicas por zona.

Comunicación

El grupo aprende a pedir, cubrir, avisar y sostener jugadas en equipo.

Horarios

Entrena en la sede que mejor te queda

Los grupos se organizan por sede y nivel para mantener una corrección cercana durante la sesión.

La Bombonera

Surquillo

Días

Lun - Mié - Vie

Hora

17:00 - 19:00

Divino Maestro

Villa El Salvador

Días

Mar - Jue - Sáb

Hora

18:30 - 20:30

Recomendaciones

Para aprovechar mejor la clase

Constancia semanal

Para notar avance real, lo ideal es asistir de forma continua y evitar cortes largos.

Práctica extra

Repetir recepción, voleo y saque fuera de clase acelera mucho el progreso.

Mentalidad abierta

Aceptar correcciones y ajustar rápido es clave para pasar de ejecutar a competir.